Network
Jika dikurangi porsinya, mungki jika dilepas singa tersebut bisa memangsa manusia jika dilepaskan dari kandangnya.
Menurut dr. Zaidul Akbar, pola makan seseorang bisa seperti seeokor singa itu. Susah jika porsinya dikurangi.
“Nah tubuh kita tuh, sekarang, justru malah lebih banyak kondisinya seperti singa yang makan 10 kg daging,” kata dr. Zaidul Akbar.
Jika mengurangi porsi itu kata beliau, maka itu berarti mengurangi asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga: Ini Makanan yang Cocok Bagi Penderita Thalasemia
Oleh karena itu kata dr. Zaidul Akbar, ketika pagi jangan terlalu banyak makan, apalagi makan nasi goreng atau nasi uduk.
Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari video di kanal YouTube Sobat Herbal yang diunggah 29 Mei 2020, berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar.
“Kita kan malam itu puasa, iya kan. Tidur itu kan puasa. Makanya Rasulullah habis isya tidur,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Namun, tidur dalam keadaan seperti itu justru adalah jurus jitu membakar lemak dalam tubuh.
“Maka salah satu cara membakar lemak paling baik adalah tidur dalam jumlah yang cukup, cara paling mudah,” ujar dr. Zaidul Akbar.
