Network
"Salah satu faktor yang menyebabkan sakit jantung ataupun jantung tidak sehat, itu karena makanya berlebihan," ujar dr. Saddam Ismail
Ia menambahkan, jika makan berlebihan tentu berat badan akan menjadi obesitas.
Sehingga tanpa disadari karena berat badan berlebih kebutuhan oksigen di jaringan dan sel akan meningkat.
Baca Juga: Lima Kebiasaan yang Bisa Bikin Rambut Perempuan Cepat Rontok
Oleh sebab itu akan mengakibatkan jantung akan bekerja lebih keras.
4. Sering begadang
Untuk kalian yang melakukan kegiatan malam yang tidak perlu, itu bisa mengakibatkan jantung kalian tidak sehat.
Sehingga menurut dr. Saddam Ismail berdampak buruk terhadap jantung kalian.
Kalau Anda begadang itu merusak jam biologis tubuh Anda.
Lalu mengganggu metabolisme, tubuh kekurangan jam istirahat, bisa mengakibatkan stres.
