Network
PORTAL SULUT – Kamu sebaiknya tidak tidur dengan posisi sambil duduk. Tidur sambil duduk dilaporkan bisa meningkatkan risiko pembekuan darah.
Para peneliti menilai ketika seseorang tidur dengan posisi tubuh dalam keadaan tegak dapat meningkatkan resiko pembentukan gumpalan darah yang berujung pada pembekuan darah (blood clot).
Masalah mungkin timbul jika aliran darah terhambat ketika tidur dalam posisi itu.
Baca Juga: Begini 4 Cara Alami Menghilangkan Jerawat Yang Membandel
Berbeda dengan seseorang yang tidur dengan cara berbaring secara horizontal di tempat tidur, di mana jarang ada cukup gradien yang memengaruhi aliran darah ke anggota tubuh.
"Tidur sambil duduk di kursi malas dalam beberapa kasus dapat meningkatkan risiko trombosis vena dalam," ujar para peneliti dari Harvard Health seperti dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari PMJ News dari laporan Express.
Pengaruh pembekuan darah biasanya ditentukan oleh lokasinya. Umumnya, bekuan darah tidak berbahaya selama tidak bergerak.
Gumpalan darah biasanya terbentuk di dalam vena kaki, panggul, dan lengan, yang secara medis disebut deep vein thrombosis (DVT).
Bekuan darah dapat terjadi jika lengan atau kaki sama-sama ditekuk dan tidak bergerak selama berjam-jam.
