Penderita Asam Urat Wajib Coba, Enam Buah Tekan Nyeri dan Peradangan

Seperti buah kiwi untuk melawan peradangan dan nyeri.

Buah kiwi juga mengandung vitamin C yang termasuk antioksidan.

Lalu likopen, Lutein, vitamin B dan juga mengandung mineral lain yang dibutuhkan tubuh.

Baca Juga: Merasakan Hal Ini? Kata dr Ema Surya Pertiwi Segera ke Dokter, Bisa Jadi Penyakit Batu Ginjal Sedang Menyerang

Menurut dr. Saddak Ismail, mengkonsumsi buah kiwi, dapat mencegah asam urat kambuh.

"Tetapi jangan berlebihan," ungkap dr. Saddam Ismail.

4. Nanas

"Buah nanas bagus untuk sendi, nanas bisa membantu menurunkan peradangan dan juga melindungi sendi dan tulang yang sehat," kata dr. Saddam Ismail.

Ia menjelaskan, kandungan Bromelain pada nanas bisa membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi.

5. Buah ceri