Network
Banyak pria yang tidak menyadari bahwa ada beberapa kebiasaan mereka yang justru membuat sulit mendapatkan keturunan.
Pasalnya, kebiasaan-kebiasaan itu dapat menurunkan bahkan merusak sebagian sperma atau air mani.
Agar kualitas sperma lebih baik, dr. Ema Surya Pertiwi sarankan untuk menghentikan kebiasaan-kebiasaan itu.
Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari video di channel YouTube Emasuperr yang diunggah pada 4 Desember 2018, berikut 7 penyebab itu.
1. mengonsumsi munuman yang mengandung alkohol dan caffein
jika seorang pria mengonsumsi kopi lebih dari 5 gelas atau cangkir per hari, akan mempengaruhi kesubuhran air mani atau sperma.
Selain itu, makan makanan yang mengandung caffein lebih dari 500 miligram per hari, akan menurunkan kualitas sperma seorang pria.
Oleh karena itu, mengonsumsi kopi ada baiknya dalam batas yang aman, agar kualitas sperma tetap terjaga.
Lebih parah lagi, kualitas sperma akan menurun hingga 60 persen jika seorang pria mengonsumsi minuman alkhol.
Jadi bagi setiap pria yang ingin punya keturunan, sebaiknya menjaga kualitas sperma menjadi lebih baik dengan menghindari kebiasaan buruk.
