Network
PORTAL SULUT – Dalam kebanyakan kasus, bertambahnya lemak di sekitar wajah adalah akibat dari bertambahnya lemak di seluruh tubuh.
Namun, ada beberapa tips efektif untuk mengurangi lemak wajah.
Membuat perubahan gaya hidup tertentu dapat membantu seseorang menurunkan berat badan dan mendapatkan wajah yang tampak lebih ramping.
Baca Juga: Rahasia Menurunkan Berat Badan Secara Cepat Tanpa Efek Samping
Berikut ini cara efektif untuk membantu mencegah dan mengurangi kelebihan lemak wajah seperti dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Medical News Today.
Lakukan latihan wajah
Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa melatih otot-otot wajah dapat membantu mengurangi lemak wajah.
Penelitian pada 2014 menyarankan bahwa melakukan latihan wajah dapat membantu memperkuat dan mengencangkan otot-otot wajah. Namun, tidak jelas apakah latihan ini juga membantu mengurangi lemak wajah.
