Network
PORTAL SULUT- Ginjal adalah salah satu organ vital yang sangat penting bagi tubuh.
Oleh sebab itu, menjaga kesehatan ginjal adalah hal yang sangat penting.
Ada beberapa hal yang harus dihindari agar ginjal tidak rusak.
Baca Juga: Kenali 13 Tanda Positif Hamil Sebelum Telat Haid Ungkap dr. Ema Surya Pertiwi
Bisanya dokter akan menganjurkan untuk cuci darah bila ginjal sudah rusak.
Ginjal berfungsi menyaring racun dan kotoran dalam tubuh.
Karena kerusakan ginjal akan membuat kotoran dan racun menumpuk dalam tubuh, dan hal itu sangat berbahaya.
Ada banyak hal yang menyebabkan seseorang mengalami penyakit ginjal.
Mulai dari tekanan darah tinggi, riwayat penyakit diabetes adanya gangguan pada penyaringan ginjal hingga riwayat keluarga dengan batu ginjal atau ginjal polikistik.
Namun tidak hanya itu gaya hidup yang kurang sehat seperti terlalu banyak mengonsumsi alkohol, kurang berolahraga, memiliki pola makan tinggi garam dan gula, serta jarang mengonsumsi air putih menjadi pemicu lain mengalaminya.
Selain itu, ada satu faktor yang bisa menyebabkan ginjal kita bermasalah yaitu dengan minuman satu ini.
Baca Juga: Inilah Makanan yang Harus Dihindari Oleh Penderita Diabetes
Simak ulasan selengkapnya sebagaimana dikutip portal sulut dari channel youtube bisikan.com pada tanggal 26 September 2022
Dr.zaidul Akbar mengungkapkan minum es salah satu penyebab ginjal bermasalah.
Dr.zaidul Akbar menyarankan agar jangan konsumsi minuman tersebut setelah makan.
Orang orang yang rutin minum air es lama lama ginjalnya bisa tergerus apalagi yang paling parah itu minum di waktu makan.
Jadi disaat sensasi dingin itu mulai muncul sebaiknya jangan konsumsi yang dingin dingin.
dr.zaidul Akbar menganjurkan lebih baik minum air hangat atau air normal.
Minum air dingin akan menyebabkan rasa nagih lagi di badan kita.
Baca Juga: Inilah Makanan yang Harus Dihindari Oleh Penderita Diabetes
Selain itu, dr.zaidul akbar menyarankan sebaiknya jangan minum waktu makan minum sebelum dan setelah makan.
Jadi minum itu bisa kita kasih jarak 15 atau 30 menit sebelum makan.
Minum air itu lebih baik air hangat atau air yang suhu normal.
Itulah tips agar ginjal kita selalu sehat dan terhindar dari segala masalah.***
