Network
Artinya bisa membuat kita menjadi ketergantungan dan berakibat pada sakau.
Jadi untuk meminimalkan risiko, harus berkomitmen untuk mengganti cemilan dengan ubi, sayur atau buah-buahan.
Baca Juga: 5 Cara Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga
"Anda biasakan makan ubi. Ubi itu salah satu yang bisa anda makan untuk mengatasi sakau gula pasir," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Selain ubi ada juga makanan lain yang fungsinya hampir mirip yaitu labu.
Menurut dr. Zaidul Akbar labu merupakan makanan yang dianjurkan bagi penderita maag.
Maag merupakan satu tanda dari bermasalahnya sistem pencernaanya.
Sehingga dengan mengkonsumsi labu itu akan membantu melancarkan sistem pencernaan pada tubuh.
"Labu juga termasuk salahsatu makanan yang sangat saya anjurkan bagi orang yang menderita maag," kata dia.
"Jadi kalau anda pengen maghnya hilang magh makan wajib mengkonsumsi labu," terang dr. Zaidul Akbar.
