Network
Pisang mengandung serat yang dapat mencegah sembelit dan kanker usus besar.
Pisang juga menjadi salah satu pilihan buah yang aman untuk asam lambung karena termasuk kehendak asam.
Baca Juga: Awas! Makanan Berikut ini Bikin Kentut Menjadi Bau Busuk
7. Menurunkan berat badan
Pisang dikenal sebagai buah yang tinggi serat kandungan serat di dalamnya dapat memberikan efek kenyang lebih lama dan menahan nafsu makan.
Sehingga anda pun tidak makan secara berlebihan inilah yang menjadi alasan pisang baik bagi anda yang sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan.
8. Tukak lambung
Pisang dapat memicu peningkatan lendir di lambung sehingga, dapat meredakan atau mencegah tukak lambung.
Pisang juga berperan sebagai antasida alami yang bekerja dengan cara menetralkan asam lambung sehingga, bisa mengatasi nyeri akibat magg.
Demikianlah 8 manfaat pisang bagi kesehatan tubuh.
