Network
Tak hanya baik untuk kesehatan jantung, kandungan kalium di dalam pisang juga berfungsi untuk mencegah penyakit batu ginjal.
Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang selalu terpenuhi asupan kalium nya memiliki risiko lebih rendah terkena batu ginjal.
5. Mengurangi mual saat hamil
Pisang mengandung vitamin B6, yang dapat mengurangi rasa mual dan muntah saat hamil.
Sedangkan kandungan kaliumnya dapat mengembalikan elektrolit yang hilang akibat muntah-muntah.
Baca Juga: Bahan dan Cara Meracik Minuman Herbal Pengusir Infeksi Tenggorokan
Inilah yang menjadikan pisang sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil dan menjaga kesehatan saluran cerna.
Pisang merupakan sumber prebiotik sehingga, baik untuk menjaga kesehatan usus dan saluran cerna.
Sebuah studi juga menunjukkan bahwa probiotik dapat mengatasi diare yang disebabkan oleh virus bakteri atau parasit.
Maupun, reaksi tubuh akibat konsumsi antibiotik disamping menyehatkan saluran pencernaan.
