Network
PORTAL SULUT - Praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar memberikan ramuan yang memanfaatkan bumbu di dapur untuk turunkan kolesterol tinggi.
Bahan utama untuk membuat ramuan untuk turunkan kolesterol ala dr. Zaidul Akbar adalah serai dan jahe ditambah dengan madu.
Cukup gampang didapat, kan, bahan-bahan alami untuk menurunkan kolesterol ini? Tapi, bagaimana cara meraciknya? Simak penjeasan dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Resep Minuman Bisa Tingkatkan Stamina dan Daya Tahan Tubuh
Dilansir Portalsulut.com di kanal YouTube Bisikan, healthy vlogger dr. Zaidul Akbar membeberkan resep alami untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Kolesterol tinggi adalah kondisi ketika kadar kolesterol di dalam darah melebihi batas normal.
Jika dibiarkan kolesterol yang berlebihan bisa menumpuk di pembuluh darah. Hal tersebut dapat meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung dan stroke.
Menurut dr. Zaidul Akbar seseorang berresiko terkena kolesterol tinggi jika menjalani pola hidup yang tidak sehat.
Contohnya merokok, mengonsumsi minuman beralkohol atau mengonsumsi makanan berlemak secara berlebihan.
Kata dr. Zaidul Akbar, risiko kolesterol tinggi juga lebih besar pada penderita penyakit tertentu misalnya diabetes dan penyakit ginjal.
Namun jika menjalankan pola hidup sehat maka diyakini kolesterol tidak akan menyerang tubuh.
Adapun cara selain menjalankan pola hidup sehat untuk mengatasi kolesterol tinggi yaitu dengan meminum resep rempah alami JSR dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Makanan Penyebab Sulit Dapat Keturunan, Kata dr. Zaidul Akbar Hindari Makanan Jenis Ini!
dr. Zaidul Akbar meyakini bahwa resep rempah alami ini mampu untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi.
Adapun resep rempah alami dr. Zaidul Akbar, yaitu 3 batang serai, 1 ruas jahe sebesar jempol orang dewasa, madu secukupnya dan 600 ml air.
Cara mengolah resep rempah alami ini yaitu pertama potong serai yang sudah dicuci bersih menjadi bagian-bagian kecil, kemudian sisihkan.
Lalu iris jahe yang sudah dicuci bersih kemudian rebus kedua bahan dengan 600 ml air dan ditunggu sampai mendidih.
Jika air sudah mendidih tuangkan ke dalam gelas tunggu sampai air hangat.
Setelah air hangat tambahkan madu secukupnya lalu aduk-aduk dan dikonsumsi secara rutin, saran dr. Zaidul Akbar.
Maka, insyaallah resep rempah alami tersebut mampu untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi ungkap dr. Zaidul Akbar.
Itulah resep rempah alami untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi.***
