Network
Contohnya seperti penyakit hipertensi, diabetes, kolesterol, dan penyakit jantung ungkap dr Ema Surya Pertiwi.
Lantas, apa saja 8 makanan yang dimaksud oleh dr Ema Surya Pertiwi?
Dilansir Portalsulut.com di chanel YouTube Emasuperr yang diunggah pada 11 Juli 2022 berikut ini penjelasan dr Ema Surya Pertiwi.
Baca Juga: 8 Tanda Gula Darah Tinggi yang Muncul di Kulit, dr Ema Surya Pertiwi: Gejala Diabetes
- Buah bit
dr Ema Surya Pertiwi mengatakan buah bit sangat bagus untuk membantu menurunkan kadar tekanan darah.
Buah bit kaya akan nitrat maupun nitrit yang membantu meningkatkan aliran darah pada tubuh serta membantu menurunkan tekanan darah.
Selain itu, buah bit kaya akan antioksidan yang bisa membantu mempercepat recovery pada penderita stroke.
Buah bit bisa dikonsumsi setiap malam hari dan diawasi tekanan darahnya jika mengkonsumsi obat-obatan tekanan darah tinggi.
Mengkonsumsi buah bit bisa menstabilkan tekanan darah tinggi maka selanjutnya bisa mengkonsultasikan ke dokter agar obat hipertensinya dikurangi dosisnya, jadi mengandalkan konsumsi buah Bit.
- Makanan rendah gula
Biasanya pasien stroke dengan diabetes itu harus menjaga kadar gulanya tetap stabil.
