Network
2. Jangan menahan kencing
Sering buang air kecil dapat membantu mengeluarkan bakteri dari saluran kemih.
Ini juga mengurangi jumlah waktu bakteri dalam urine terpapar ke sel-sel di saluran, membatasi risiko mereka menempel dan menginfeksi sel-sel ini.
Buang air kecil sesegera mungkin setelah dorongan itu menyerang dapat membantu mencegah dan mengobati infeksi saluran kemih.
3. Minum jus cranberry
Jus cranberry adalah salah satu perawatan alami yang paling mapan untuk infeksi saluran kemih.
Orang juga menggunakannya untuk membersihkan infeksi lain dan mempercepat pemulihan luka.
Riset ke dalam efektivitas cranberry untuk infeksi saluran kemih telah menemukan hasil yang beragam.
