Network
5. Kurang Tidur
Baca Juga: Penjaga Kesehatan Jantung, Minumlah Secara Rutin Seduhan Bubuk Alami Lezat Ini
Beberapa orang yang kebiasaan begadang atau kurang tidur memang disebutkan mampu memicu kegemukan, namun tentunya jika hari ini dilakukan sambil ngemil terus-menerus.
Sementara bagi orang-orang yang kurang tidur, suka begadang, tapi kita makan, jangan heran kalau tubuh jadi kurus dan susah gemuk.
Itulah beberapa kebiasaan yang menyebabkan seseorang susah gemuk.***
