1. Mencegah infeksi saluran nafas
dr Saddam Ismail menyebutkan mungkin ada sebagian dari kita berpikir infeksi saluran pernapasan ini merupakan penyakit yang sepele.
Tapi jangan dianggap sepele karena bisa berbahaya bagi kesehatan paru-paru kita.
Karena Jika kita sudah mengalami infeksi saluran pernapasan, kita tidak bisa mengetahui apa infeksi itu ringan atau berat, ungkap dr Saddam Ismail.
dr Saddam Ismail memberikan beberapa cara untuk mengatasi infeksi saluran pernapasan yaitu:
Mencuci tangan secara rutin, menghindari kerumunan ketika musim saat flu dan rajin menjaga kesehatan gigi dan mulut, ungkap dr Saddam Ismail.
Nah jika kita tidak ingin mengalami infeksi saluran pernapasan wajib kita lakukan beberapa tips dari dr Saddam Ismail di atas.
Baca Juga: PPPK Guru Tahun 2022, Segera Cek Jadwal dan Cara Daftar Akun SSCASN
2. Hindari polusi udara
Menurut dr Saddam Ismail polusi udara juga bisa membahayakan kesehatan paru-paru kita.