Network
PORTAL SULUT- Sama seperti bagian tubuh yang lain kesehatan mata pun perlu anda jaga.
Ada banyak cara yang bisa anda lakukan salah satunya adalah dengan mengkonsumsi sayur dan buah yang bagus untuk mata.
Mulai dari pabrika, mangga, jeruk dan lain sebagainya.
Baca Juga: Macam-Macam Penyakit yang Sering Salah Diagnosis
Selain memperhatikan buah dan sayur yang anda konsumsi anda juga perlu memperhatikan makanan apa saja yang tidak baik untuk kesehatan mata.
Roti dan pasta adalah salah satu jenis makanan yang berdampak buruk untuk mata.
Tubuh mencerna karbohidrat dalam makanan itu dengan cepat.
Hasilnya jumlah gula darah meningkat sehingga berpengaruh pada fungsi indera penglihatan anda.
Untuk menghindari hal cara membuat cobalah untuk mengkonsumsi beberapa jenis buah dan sayuran untuk menjaga kesehatan mata.
