Network
PORTAL SULUT- Kesulitan BAB memiliki gejala buang air besar kurang dari tiga kali dalam seminggu.
Mengejan, tinja keras, merasa mengganjal setelah babak bahkan tidak mampu buang air besar.
Jenis dan tingkat keparahan gejala yang muncul akan bervariasi tergantung pada penyebab yang mendasari.
Baca Juga: Jangan Salah Arti! Kedutan Pembawa Rezeki Jika Anda Mengalaminya Dibagian Tubuh Ini
Salah satu langkah mengatasinya adalah mengkonsumsi makanan pelancar BAB.
Makanan tersebut dapat membantu meredakan sembelit atau konstipasi dengan melunakkan tinja, meningkatkan frekuensi tinja, mengurangi waktu transistor, dan menambahkan masa tinja.
Berikut ini beberapa makanan pelancar BAB.
Dilansir Portal Sulut dari channel youtube Herbal TV pada tanggal 21 September 2022
- Apel
Makanan pelancar BAB yang pertama adalah apel yang kaya akan serat.
