Network
Jahe adalah bahan kuliner yang populer dan juga biasa digunakan sebagai pengobatan untuk berbagai kondisi kesehatan, termasuk penyakit liver.
Sebuah studi 12 minggu pada 46 orang dengan NAFLD menemukan bahwa suplemen dengan 1.500 mg bubuk jahe per hari secara signifikan mengurangi ALT, kolesterol total dan LDL (jahat), gula darah puasa, dan penanda inflamasi C-reactive protein (CRP), dibandingkan dengan pengobatan plasebo.
Studi lain mengamati hasil yang serupa. Orang dengan NAFLD yang ditambah dengan 2 gram jahe selama 12 minggu mengalami penurunan signifikan dalam ALT, GGT, penanda inflamasi, dan akumulasi lemak di liver, dibandingkan dengan kelompok plasebo.
Akar jahe mengandung senyawa kuat, termasuk gingerol dan shogaol, yang membantu menghambat peradangan dan melindungi dari kerusakan sel, yang dapat membantu mendukung kesehatan hari.
Jahe juga dapat membantu melindungi liver Anda dari racun seperti alkohol.
Itulah bahan herbal yang sangat bermanfaat untuk mengobati dan mencegah kerusakan liver. Semoga bermanfaat.***
