Network
"Asap rokok menghasilkan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh.
Radikal bebas bisa yang membunuh sel yang seharusnya berfungsi untuk struktur tulang yang sehat," ungkap dr. Saddam Ismail.
5. Minum minuman Alkohol
Minuman alkohol sebaiknya hindari karena alkohol menjadi penyebab tulang keropos, tulang rapuh ataupun osteoporosis.
Ketika teman-teman mengkonsumsi alkohol akan membuat sistem pencernaan dalam penyerapan kalsium akan terganggu.
Maka otomatis tubuh akan kekurangan kalsium yang teman-teman dapatkan dari makanan.
"Alkohol juga mempengaruhi fungsi dari pankreas dan juga fungsi dari hati sehingga akan mempengaruhi kadar kalsium dan vitamin D dalam tubuh," ungkap dr. Saddam Ismail.
Demikian penjelasan dr. Saddam Ismail tentang 5 kebiasaan sepele pemicu osteoporosis, atau tulang keropos.***
