Network
Kemudian dr. Zaidul Akbar mengatakan cara yang kedua untuk menghilangkan kebiasaan mendengkur saat tidur yakni posisi tidur harus benar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, bila tidur seseorang terlentang, maka itu lebih berpeluang untuk mendengkur.
Di dalam Islam sendiri, dr. Zaidul Akbar menyebutkan bila Nabi Muhammad SAW telah mencontohkan posisi tidur yang baik.
Baca Juga: Inilah Ciri- Ciri Mr. P yang Sehat Menurut Dokter Ahli, Para lelaki Wajib Tahu Hal Ini
"Yang kedua benerin tidurnya. Tidurnya jangan terlentang. Tapi, tidurnya tidur seperti Nabi," jelas dr. Zaidul Akbar, dikutip dari Kanal YouTube Bidanku.com pada Minggu, 18 September 2022.
Seperti dijelaskan dalam riwayat Rasulullah SAW bersabda "berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu." (HR. Al-Bukhari dan Muslim).
Demikianlah penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang cara menghilangkan kebiasaan mendengkur saat tidur.***
