Manfaat Air Jahe Untuk Ibu Menyusui yang Belum Banyak Diketahui

PORTAL SULUT - Air jahe apalagi yang panas atau hangat seringkali kita nikmati ketika cuaca sedang dingin sebagai pemberi efek hangat bagi tubuh.

Selain itu, air jahe paling suka diandalkan ketika tubuh menderita masuk angin.

Namun bolehkah ibu menyusui minum air jahe? Bagi para ibu menyusui, sebenarnya air jahe bermanfaat juga.

Baca Juga: Banyak Benda Walisongo, Ini 12 Peninggalan Bersejarah Kerajaan Demak Serta Penjelasannya

Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, berikut beberapa manfaat air jahe untuk ibu menyusui yang belum banyak diketahui.

1.Mengatasi stres

Salah satu faktor yang menyebabkan ASI kerap kali macet adalah kondisi mental yang penuh tekanan alias stres.

Produksi ASI yang turun karena kurang tidur dan banyak kecemasan bisa diatasi dengan mengonsumsi air jahe.

Baca Juga: Nyeri Sendi Asam Urat Belum Pergi Kalau Jarang Konsumsi 11 Herbal Anjuran dr. Ema Surya Pertiwi Ini