Network
Cara mencegah kanker prostat yang pertama adalah rutin mengkonsumsi kedelai dan teh.
Kedelai mengandung isoflavon yang berhubungan dengan penurunan risiko terhadap kanker prostat.
Kandungan isoflavon juga dapat ditemukan pada tahu, buncis, kacang-kacangan, dan kecambah.
2. Rutin ejakulasi
Baca Juga: Agar BAB Plong dan Maag Kronis Sembuh Permanen, dr. Zaidul Akbar: Cicipilah Buah Lezat Ini
Cara mencegah kanker prostat selanjutnya adalah dengan ejakulasi secara rutin namun tidak berlebihan.
Tinjauan ilmiah oleh Harvard Medical School terbaru mengungkapkan bahwa melakukan ejakulasi secara rutin dapat menurunkan risiko terkena kanker prostat.
3. Rutin berolahraga
Cara mencegah kanker prostat yang ketiga adalah rutin berolahraga.
Baca Juga: Jangan Pernah Berhubungan Seksual Seperti Ini, Bisa Membuat Miss V Longgar Kata dr Silvia Utomo
