Network
Tak sampai di situ, racikan lemon seperti ini juga bisa dikonsumsi agar program diet sukses dan berhasil.
“Buat yang diet ini bagus, serta bisa mencegah dehidrasi. Bisa bantu atasi asam urat, atau gangguan nyeri sendi rheumatoid arthritis,” papar dr. Zaidul Akbar.
- Lemon buat perut buncit
Cukup siapkan perasan lemon 1 sampai 2 sendok makan, chia seeds sebanyak 1 sendok makan, air putih hangat 200 ml, dan garam himalaya satu perempat.
Baca Juga: Amalan Sebelum Makan dari Ustadz Abdul Somad: Malaikat Rezeki Doakan Setiap Butir Nasi di Piringmu
Kombinasi lemon dan chia seeds ini kaya akan serat. Jadi selain mengurangi perut buncit, juga bisa mengenyangkan.
Ditambah mencegah sembelit, mengelola gula darah, serta mengurangi risiko diabetes.
- Lemon untuk flu
Siapkan madu 1 sendok makan, perasan lemon 1 sendok makan, air putih hangat 300 ml.
Kombinasi madu dan lemon punya banyak sekali khasiat.
Karena di samping baik untuk badan, juga memuat anti bakteri serta antioksidan yang mempertangguh daya tahan tubuh.
