Dari hal ini kita bisa tahu bahwa pola tidur yang baik sangatlah berpengaruh terhadap kesehatan lambung kita.
Karena itu jangan asal-asalan tidur, segera cermati dan pelajari kebiasaan tidur kita agar penyakit lambung seperti maag atau GERD tak menyerang.
Demikian keterangan lengkap dr. Saddam Ismail mengenai cara melawan maag dan GERD dengan lakukan satu hal sebelum tidur.
Semoga bermanfaat untuk banyak orang.***