Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin D dapat membantu mengurangi pusing yang disebabkan oleh vertigo.
- Zat besi
Mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan zat besi, membantu mengurangi pusing karena anemia.
Anda bisa mendapatkan asupan zat besi dari makanan seperti daging merah sayuran berdaun gelap serta kacang polong.
Semoga bermanfaat.***