Network
“Kemudian, bisa juga pakai kayu manis,” tambahnya.
Bahan-bahan yang disebutkan tadi dapat mengmbalikan keseimbangan.
“Dia mengembalikan keseimbangan. Rutinkan konsumsi,” kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: INGAT! Tangan Harus Begini dalam Berdoa, Hajat Dijamin Cepat Terkabul Terang Ustadz Adi Hidayat
Kemudian, yang tak kalah penting adalah dengan mengkonsumsi probiotik.
“Dan, kembalikan keseimbangan pencernaan tubuh anda dengan mengkonsumsi probiotik atau prebiotik,” terangnnya.
Sementara itu, mengenai asupan karbohidrat, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa tubuh tetap membutuhkannya.
Namun, pilihlah karbohidrat yang sehat dan batasi jumlahnya.
“Jangan gak makan karbo. Anda tetap butuh karbo tapi pilihlah karbo yang sehat dan dibatasi karbonya,” jelasnya.
Adapun karbohidrat yang sehat terdapat pada beberapa bahan.
