8 Makanan Ini Bikin Ginjal Sehat Kata dr. Ema Surya Pertiwi, Apa Saja?

Jadi jika kalian mengkonsumsi makanan tinggi protein atau makanan yang meningkatkan keasaman tubuh, itu bisa dinetralisir oleh jahe.

Jahe bisa dikonsumsi dalam cara diseduh dengan bentuk kapsul atau pun dicampur makanan.

Baca Juga: Lebih dari 37 Ribu Malaikat Rebutan Mencatat Pahala yang Membaca Doa Ini Terang Syekh Ali Jaber

4. Bawang Merah

Bawang merah mengandung zat yang dapat membantu mencegah kerusakan ginjal, mengeluarkan batu ginjal, dan menghambat pertumbuhan bakteri, menurunkan kadar gula darah dan juga kolesterol.

Bawang merah bisa dikonsumsi dengan cara langsung ataupun dicampur dalam masakan dan dalam kapsul.

5. Daun Kelor

Kaun kelor dipercaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah, menurunkan kadar urea dan kreatinin, mengecilkan batu ginjal, mencegah infeksi bakteri, mencegah kerusakan ginjal, serta menurunkan tekanan darah tinggi.

Daun kelor bisa dikonsumsi secara langsung atau dalam bentuk kapsul ekstra kelor.

Baca Juga: Sebelum Ziarah Kubur Penuhi Dulu 4 Syarat Ini Tegas Buya Yahya, Mutlak Hukumnya!

6. Probiotik

Probiotik bermanfaat untuk meningkatkan bakteri baik di dalam saluran cerna kita, fungsi tersebut ternyata bisa membantu menstabilkan gula darah puasa dan HbA1c, menurunkan kolesterol ketika nutrisi terserap dengan baik oleh tubuh dan bisa mencegah kerusakan ginjal.

Selain itu probiotik juga dapat menurunkan protein c-reaktif plasma, menurunkan produksi BUN dan urea serta mencegah infeksi saluran kencing.