Network
PORTAL SULUT - Punya bau badan menyengat? Cobalah lima makanan yang dapat mengatasi bau badan tak sedap.
Healthy vlogger dr. Saddam Ismail mengatakan bahwa bau badan bisa dihilangkan hanya dengan mengonsumsi lima jenis makanan ini.
Manfaat dan khasiat pada makanan ini bisa jadi deodoran alami agar bau badan tak sedap cepat teratasi.
Baca Juga: Kenali 12 Tanda di Kaki Seseorang Alami Gula Darah Tinggi Kata dr. Ema Surya Pertiwi
"Bau badan yang muncul, bisa dihilangkan dengan makan makanan," kata dr. Saddam Ismail.
Menurut dr. Saddam Ismail, tiap orang memiliki aroma atau bau badan yang sangat khas.
Akan tetapi, bau badan yang menyengat tentu bisa membuat orang lain terganggu dan tidak nyaman.
Di sisi lain, hal tersebut bisa membuat seseorang tidak percaya diri lagi bahkan merasa bersalah karena bau badannya yang mengganggu kenyamanan orang lain.
Namun hal itu tidak perlu dirisaukan lagi. Sebab, bau badan ternyata bisa dihilangkan dengan mengonsumsi makanan tertentu.
Lima makanan ini dipercaya bisa menghilangkan bau badan yang menyengat alias tak sedap.
Berikut rekomendasi lima makanan yang dipercaya bisa menghilangkan bau badan menurut dr. Saddam Ismail.
1. Jamur Kancing
Menurut dr Saddam Ismail, jamur kancing adalah salah satu makanan yang bisa menghilangkan bau badan yang menyengat.
Baca Juga: Ini 6 Tanda Tubuh Keracunan Tanpa Disadari Menurut dr. Saddam Ismail, PERHATIKAN!
"Jika mengonsumsi jamur kancing, bisa menghilangkan bau badan dan bau mulut. Sehingga, jika seseorang memiliki bau badan yang tidak sedap, ini akan membantu menguranginya," ucap dr. Saddam Ismail.
2. Sayuran Hijau
Sayuran Hijau juga masuk rekomendasi dr. Saddam Ismail tentang makanan yang bisa menghilangkan bau badan.
Mengonsumsi makanan berupa sayur hijau secara rutin, tubuh jauh lebih baik.
"Kita mengonsumsi sayur hijau secara rutin, ini akan mempengaruhi aroma atau bau badan. Karena kandungan zat klorofil yang ada di sayuran hijau," ujar dr. Saddam Ismail.
3. Buah-buahan
Selain sayuran, buah-buahan juga dipercaya bisa menghilangkan bau badan pada tubuh seseorang.
Buah-buahan adalah makanan yang tinggi serat, dan itu bisa mempengaruhi bau badan pada tubuh.
"Jika mengonsumsi buah-buahan, maka akan membantu tubuh untuk detoksifikasi, sehingga tubuh tidak perlu melakukan detoksifikasi secara ekstra," kata dia.
Baca Juga: Golongan Darah Ini Beresiko Besar Terkena Stroke Menurut Para Peneliti
"Sehingga keringat yang dikeluarkan tidak terlalu banyak yang bisa menyebabkan bau badan," sambung dr. Saddam Ismail.
4. Makanan yang Mengandung Zinc
Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung zinc juga dipercaya bisa menghilangkan bau badan.
"Biasanya, bau badan dipicu lewat adanya bakteri di tubuh. Sehingga, dengan terus mengonsumsi makanan yang mengandung zinc, maka akan mengurangi bau badan pada tubuh," ungkap dr. Saddam Ismail.
Makanan-makanan yang mengandung zinc seperti makanan laut, Lobster, Kerang, Kepiting, dan bahkan bisa juga kacang-kacangan.
5. Minuman Herbal dan Perasan Lemon
Minuman herbal dan perasaan lemon juga bisa membantu menghilangkan bau badan yang menyengat.
"Minuman herbal bisa mengurangi pertumbuhan bakteri yang menimbulkan bau badan pada pada tubuh," ujar dr. Saddam Ismail.
"Tidak hanya itu, perasaan air lemon juga bisa menghilangkan bau badan," kata dr. Saddam Ismail, dikutip dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Minggu, 11 September 2022.
Diketahui bau badan yang menyengat diyakini akibat pertumbuhan bakteri.
Oleh karena itu, bakteri secara langsung membuat bau badan menjadi menyengat dan tidak sedap.
Menjaga pola hidup sehat, dengan rajin berolahraga dan makan makanan ini, dipercaya bisa membantu menghilangkan bau menyengat atau aroma badan yang tidak sedap.
Itulah informasi lima jenis makanan yang dapat menghilangkan bau badan dan aroma ketiak yang menyengat menurut dr. Saddam Ismail.***
