Network
Penting sekali untuk mengatasi masalah lambung ini agar kalian bisa beraktivitas dengan normal.
Berikut ini ada rahasia untuk membuat lambung semakin sehat dan bebas dari penyakit maag.
Sebagaimana dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube Saddam Ismail.
1. Menjaga pola makan
Sesuaikan porsinya jangan berlebih kemudian hidari makanan yang bisa menjadi pemicu atau pantangan.
Misalnya makan pedas, berlemak, bersantan, makanan yang terlalu manis kemudian yang suka kopi juga harus diperhatikan.
Jadi ada beberapa bahan alami yang bisa mengatasi masalah lambung ataupun sakit maag ini, diantaranya.
Baca Juga: Jika Sering Begadang dan Kurang Tidur, Kata dr. Ema Surya Pertiwi, Ini 9 Efek Bahayanya
2. Cucuma longa kunyit
