Network
PORTAL SULUT - Bagi penderita asam urat berikut ini dr. Saddam Ismail punya cara mengobati asam urat yang bisa dilakukan di rumah saja.
Ternyata penyakit asam urat bisa sembuh walaupun hanya diobati di rumah saja kata dr. Saddam Ismail.
Menurut dr. Saddam Ismail ada cara mengobati penyakit asam urat yang hanya dilakukan di rumah saja.
Walaupun hanya di rumah tapi penyakit asam urat ini bisa sembuh tanpa harus pergi ke dokter.
Menurut dr. Saddam Ismail jika asam urat tinggi maka itu dapat menimbulkan gejala akut.
Selanjutnya asam urat tinggi yang sudah akut bisa menyebabkan kelemahan pada bagian tubuh dan nyeri yang terus berulang-ulang.
Baca Juga: GERD dan Asam Lambung Takut Kambuh Lagi dengan Rutin Konsumsi Resep Herbal Ini Kata dr. Zaidul Akbar
dr. Saddam Ismail juga mengungkapkan bahwa kunci mengobati asam urat adalah ketika asam urat tinggi atau sedang tidak normal maka tentu harus dinormalkan.
Sehingga harus merubah pola dan gaya hidup jadi lebih sehat.
Oleh karena itu ada beberapa cara mengobati asam urat yang bisa lakukan di rumah kata dr. Saddam Ismail.
Sebagaimana yang dilansir Portalsulut.com di kanal YouTube Saddam Ismail pada Jumat 9 September 2022, berikut 8 cara mengobati asam urat di rumah.
1. Perbanyak minum air putih
Kata dr. Saddam Ismail kalian jangan sampai malas minum ataupun kurang minum.
Karena dengan dengan mencukupi kebutuhan air putih, misalkan 8 gelas perhari maka ini bisa menurunkan asam urat dengan cara yang efektif.
Air putih dapat mengangkut zat-zat racun yang sudah tidak diperlukan tubuh termasuk asam urat yang berlebih.
Jadi dengan mencukupi kebutuhan air putih ataupun banyak minum maka ini bisa membantu tubuh untuk mengeluarkan kelebihan asam urat.
Selain air putih kalian juga bisa mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung air untuk mengurangi asam urat.
Baca Juga: Alhamdulillah BSU 2022 Telah Cair, Cek di Sini Apakah Anda Termasuk
2. Hindari stres
Menurut dr. Saddam Ismail jika sedang stres maka bukan suasana hati saja yang terganggu tapi kesehatan tubuh juga ikut terganggu.
Salah satu efek ketika stres yaitu imun tubuh kita itu melemah sehingga gampang mengalami peradangan, misalkan peradangan akibat asam urat.
Asam urat jika kambuh maka akan gampang menimbulkan gejala ataupun serangan jadi usahakan jangan sampai stres.
3. Pantau kadar asam urat
Saat kalian menderita asam urat, sebaiknya harus rutin melakukan pemantauan kadar asam urat.
Menurut dr. Saddam Ismail mengetahui kadar asam urat tidak bisa dilakukan hanya dengan cara meraba saja.
Kadar asam urat harus dicek di puskesmas, klinik, dan dokter.
Misalkan kalau kalian ada uang coba beli alat pengukur kadar asam urat yang ada di toko kesehatan.
Baca Juga: Primbon Jawa Sebut 5 Weton Ini Punya Khodam Paling Sakti, Cek Weton Kamu!
4. Olahraga teratur
Menurut dr. Saddam Ismail serangan asam urat bisa dikendalikan tingkat keparahannya dengan cara berolahraga secara teratur.
Berolahraga teratur akan membuat otot kalian jadi lebih kuat sehingga lebih sehat dan lebih kuat.
Tapi pastikan olahraganya tidak yang berat-berat ataupun olahraga yang berlebihan.
Oka ini harus dilakukan secara bertahap, disesalkan dengan kondisi asam urat kalian.
5. Minum obat penurun asam urat dari dokter
Ketika mengunjungi dokter saat terkena asam urat tentu akan diberikan obat untuk mengatasi masalah tersebut.
Obat ini minumlah sesuai petunjuk dan anjuran yang sudah di informasikan oleh dokter.
dr. Saddam Ismail juga meningkatkan jika asam urat sudah kambuh lagi, maka jangan membeli obat ini sembarangan.
Kalian harus mengikuti instruksi yang diberikan oleh dokter jadi minumlah
teratur.
Baca Juga: Air Ampuh Sering Kita Abaikan, Ternyata Penurun Cepat Kolesterol dan Darah Tinggi Kata dr. Zaidul Akbar
6. Minum obat pereda nyeri
Saat kalian mengalami nyeri sendi karena asam urat, kalian bisa meminum obat pereda nyeri tanpa resep dokter.
Jadi kalian bisa membeli obat ini di apotek terdekat.
Kata dr. Saddam Ismail walaupun boleh diminum tanpa resep dokter, tapi minumlah sesuai dengan dosis, minumlah
sesuai petunjuk aturan penggunaannya, jangan berlebihan dan juga jangan minum terlalu sering.
7. Gunakan obat herbal
Jika perlu kalian bisa menggunakan obat herbal untuk mengatasi asam urat.
Adapun bahan alami yang bisa kalian gunakan misalkan brotowali, daun jelatang, jahe, kunyit, dan meniran hijau.
Baca Juga: Jumat Berkah, Rezeki Luas Hajat Terkabul Cukup Kerjakan 4 Amalan Ini Kata Syekh Ali Jaber
8. Jaga berat badan ideal
Menurut dr. Saddam Ismail kekambuhan asam urat itu lebih sering dialami oleh orang yang berat badannya berlebih ataupun orang yang obesitas.
Kemudian asam urat juga akan lebih sering kambuh kalau seandainya kalian sering mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak ataupun makanan yang tinggi purin.
Kemudian ketika kalian berat badannya berlebih ataupun lebih maka itu akan memberikan penekanan pada sendi ataupun bebannya jadi lebih berat.
Dengan menurunkan berat badan maka penekanan pada sendi juga akan makin berkurang.
Itulah 8 cara mengobati penyakit asam urat yang bisa dilakukan di rumah menurut dr. Saddam Ismail.***
