Network
PORTAL SULUT – Ada banyak cara mengobati batuk yang bisa dicoba di buat rumah tentunya.
Batuk pada dasarnya adalah cara tubuh untuk menjaga kebersihan tenggorokan dari dahak maupun pemicu iritasi lainnya.
Batuk merupakan respon alami tubuh untuk mengeluarkan dan membersihkan zat asing atau iritan dari dalam tenggorokan atau saluran pernapasan.
Baca Juga: Sebelum Diangkat Ginjalmu, Kenali Tanda-tanda Ginjal Rusak, Menurut dr. Ema Surya Pertiwi
Meski bertujuan melindungi tubuh, tapi batuk yang tak kunjung sembuh bisa begitu mengganggu kehidupan sehari-hari.
Secara umum batuk dibedakan menjadi dua jenis, yaitu batuk berdahak dan tidak berdahak.
Batuk perlu disikapi dengan tepat agar tidak mengganggu aktivitas dan tidak berkembang menjadi kondisi yang akan mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Meski sebagian batuk dapat sembuh dengan sendirinya, namun jangan juga dianggap remeh.
Gejala lanjutan seperti penurunan nafsu makan, lemas, sakit kepada, insomnia, hingga luka pada tenggorokan.
Lantas bagaimana cara mengatasi batuk yang tersebut? Anda bisa merekannya dengan minuman herbal satu ini.
Minuman ini berasal dari bahan alami yang tentunya aman untuk tubuh kita. Berikut ini bahan yang harus disiapkan:
1. Daun Mint
2. Cuka Apel
3. Madu
Cara membuatnya pun anda bisa mengikuti langkah berikut ini:
Pertama-tama siapkan daun mint secukupnya, kemudian masukan kedalam gelas.
Tuangkan air panas kedalam gelas tersebut kemudian anda bisa memasukan cuka dan madu.
Baca Juga: Tak Hanya Makanan, Kebiasaan Ini Juga Jadi Pemicu Utama Sakit Maag
Takaran untuk cuka dan madu, anda bisa memakai perbandingan 1 cuka banding 3 madu.
Jika anda tidak mempunyai daun mint, ada alternatif penggantinya dengan air rebusan jahe.
Itulah minuman untuk menghilangkan batuk dan juga bisa memperlancar pencernaan tubuh.
Penjelasan ini dikutip portal sulut dari kanal YouTube Bisikan.com pada Jumat, 9 September 2022.***
