Network
PORTAL SULUT – Praktisi kesehatan, dr. Zaidul Akbar, mengungkapkan 5 makanan yang wajib dijauhi agar tubuh tidak mudah menjadi sakit.
Dalam satu tayangan videonya, dr. Zaidul Akbar mengatakan, dengan menjauhi ke 5 makanan ini, maka tubuh kita akan memperbaiki dirinya sendiri.
Menurut dr. Zaidul Akbar, penyebab usus seseorang bocor adalah karena bahan yang seharusnya tidak masuk ke darah, namun justru bersemayan di situ.
Baca Juga: 6 Tanda Tersembunyi Pertanda Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi, Cepat Kenali Sebelum Terlambat!
Lalu, bagaimana cara menghindarinya? Healthy vlogger, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengurangi, bahkan jika bisa menyetop, 5 jenis makanan ini.
Apa saja bahan tersebut? Berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar.
1. Gula pasir
Dalam buku berjudul Baby Blue Syndrome, kata dr. Zaidul Akbar, mengkonfirmasi jika gula itu racun.
Jadi, lanjut dr. Zaidul Akbar, langkah pertama kalau Anda mau hidup sehat, maka setop konsumsi gula dari sekarang!
“Jadi makan apapun nggak usah pakai gula lagi mulai sekarang,” tegas dr. Zaidul Akbar.
