dr. Zaidul Akbar Tegaskan untuk Jauhi 5 Makanan Ini Agar Tubuh Tetap Prima dan Jauh dari Sakit

- 8 September 2022, 06:37 WIB
Ilustrasi. Praktisi kesehatan, dr. Zaidul Akbar, mengungkapkan 5 makanan yang wajib dijauhi agar tubuh tidak mudah menjadi sakit. Satu di antaranya gula.
Ilustrasi. Praktisi kesehatan, dr. Zaidul Akbar, mengungkapkan 5 makanan yang wajib dijauhi agar tubuh tidak mudah menjadi sakit. Satu di antaranya gula. /Foto: Julia Filirovska/Pexels/

“Terus saya dapat manisnya dari mana? Buah itu manis, Anda butuh gulanya atau butuh manisnya?” sambung dr. Zaidul Akbar.

Jika Anda membutuhkan hal-hal yang manis atau butuh fruktosa glukosa atau apapun itu, maka Anda tinggal makan buah saja kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi Menyerang Orang yang Suka Lakukan 6 Kebiasaan Sepele Ini, Cepat Hentikan!

“Jangan makan gula pasir karena si gula pasir tadi akan bikin ususnya renggang,” terang dr. Zaidul Akbar.

Jika masih nekat menjaga kebiasaan ini kata dr. Zaidul Akbar, maka Anda perlu siap-siap, karena autoimun dan penyakit-penyakit berat yang lain akan datang.

2. Produk makanan berbasiskan tepung

3. Susu sapi dan turunannya

4. Mengurangi makan beras putih

5. Minyak goreng

Dokter Zaidul Akbar menggambarkan bagaiman makanan sekarang yang sudah terkontaminasi dengan zat kimia yang berbahaya.

Halaman:

Editor: Adisumirta

Sumber: YouTube Bisikan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah