Network
1. Mengurangi stres
Baca Juga: Jerawat di 8 Bagian Tubuhmu Bongkar Gaya Hidup Kamu, Termasuk Ponsel!
Manfaat kencur yang masih belum banyak diketahui yaitu efek menenangkan yang dapat membantu meringankan masalah kecemasan dan stres yang dialami.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Departemen Farmasi Universitas Jahaninanggar Bangladesh menunjukkan bahwa ekstrak tanaman kencur baik rimpang atau akarnya dan daunnya memiliki sifat anti depresan terhadap sistem saraf pusat yang bisa memberikan
efek sedatif atau menenangkan.
Untuk mendapatkan manfaat kencur ini anda bisa menggunakannya sebagai campuran dalam masakan ataupun dalam jamu maupun suplemen.
2. Obat batuk
Kencur juga disebut bisa menjadi obat batuk alami, rimpang dan akar kencur ini bekerja dengan cara memicu pengeluaran dahak dari saluran pernapasan dengan merangsang selaput lendir lambung.
Aktivitas tersebutlah yang akan meningkatkan pengeluaran lendir di saluran napas.
