Network
Baca Juga: Inilah 6 Makanan Penyebab Jerawat Tambah Parah Menurut dr. Ema Surya Pertiwi
Dengan terapi bekam, nyeri serta pusing pada tubuh bisa diatasi dengan baik.
“Jadi pembekaman di kepala, di bahu yaitu juga bisa menghilangkan gejala (sakit kepala migrain),” terang pendakwah sekaligus dokter itu.
Di samping itu, dr. Zaidul Akbar pun menyarankan kita untuk konsumsi minuman herbal tertentu agar migrain minggat.
“Bisa kayak minum jahe gitu kan. Jahe itu salah satu anti nyeri yang sangat baik,” jelasnya.
Sebagai tambahan, dr. Zaidul Akbar mengingatkan orang yang kena migrain agar tidak konsumsi makanan dengan kadar gula tinggi.
Sehingga kita yang terkena migrain mesti menghindari makanan seperti tepung, gula, serta makanan lain yang mengandung kadar gula tinggi.
“Kalau kita minum sesuatu itu jangan tambahkan makanan-makanan justru melemahkan kayak tepung-tepungan, gula-gulaan, maksudnya yang mengandung gula tinggi,” paparnya.
Sebagai penutup, sangatlah baik untuk memperbanyak konsumsi air putih ketika migrain menyerang kepala kita.
