Network
Kacang almond
Kacang biasanya mengandung selenium, yang merupakan nutrisi yang baik untuk tiroid Anda.
Tapi almond mengandung selenium dan magnesium, yang dapat menjaga tiroid Anda bekerja dengan baik jika Anda menderita hipotiroidisme.
Baca Juga: Manfaat Luar Biasa Madu Dan Royal Jelly Untuk Kesehatan Menurut dr. Zaidul Akbar
Bayam
Bayam baik untuk Anda, tetapi bagi mereka yang menderita hipotiroidisme, itu bahkan lebih baik.
Orang dengan hipotiroidisme cenderung memiliki kekurangan seng. Bayam dikemas penuh dengan seng, yang menjadikannya tambahan yang bagus untuk makanan bagi mereka yang memiliki tiroid yang kurang aktif.
Kunyit
Bumbu yang biasa digunakan dalam kari ini memiliki segudang manfaat kesehatan.
