Network
1. Brokoli
Seperti yang telah diketahui brokoli memiliki segudang manfaat untuk kesehatan sala satunya adalah menjaga kesehatan paru-paru.
Brokoli tinggi akan antioksidan yang secara efektif membuang racun dalam paru-paru kita.
Baca Juga: Trombosit Normal Kembali dan Demam Berdarah pun Binasa, dr. Zaidul Akbar: 5 Daun Buah Ini Solusinya
Menyisipkan makanan kaya antioksidan seperti brokoli dan kubis dalam menu santapan sehari-hari dipercaya mampu menjaga paru-paru agar selalu sehat.
2. Jahe
Jahe rupanya juga berkhasiat untuk menyehatkan paru-paru kita
Jahe dikenal memiliki sifat antiinflamasi yang berkhasiat untuk membersihkan paru-paru dari polusi dann racun yang mengendap di dalamnya.
Selain itu jahe juga mengandung kurkumin sehingga meringankan radang paru-paru.
3. Wortel
