Network
Baca Juga: dokter Boyke: Jangan Lakukan Kebiasaan Ini Kalau Tak Ingin Suami Selingkuh
“Kalau bahasa saya, kita tidak usah bicara panjang lebar soal peradaban, kalau jam tidurnya Nabi saja kita tidak tahu,” kata dr. Zaidul Akbar.
“Nabi tidur ba’da isya, tidur rutinnya Nabi itu ba’da isya,” terang dr. Zaidul Akbar.
Ternyata Nabi SAW punya kebiasaan tidur selesai sholat isya untuk kemudian bangun tengah malam untuk melaksanakan ibadah.
“Nabi SAW itu ba’da isya tidur, malam nanti bangun,” terang dr. Zaidul Akbar.
Oleh karena itu, waktu tidur ini tidak hanya dapat membantu menurunkan berat badan namun juga sesuai dengan laku hidup yang dijalankan oleh junjungan besar kita, Nabi Muhammad SAW.
Semoga kita semua dapat menjalankannya sehingga mendapatkan manfaat.
Semoga bermanfaat.***
