Network
Baca Juga: dokter Boyke: Jangan Lakukan Kebiasaan Ini Kalau Tak Ingin Suami Selingkuh
Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Medical News Today pada Senin 5 September 2022, berikut 3 minuman alami yang dimaksud:
- Teh jahe
Jahe dapat membantu mengurangi gejala banyak keluhan pencernaan, termasuk, refluks asam, kembung serta dispepsia.
Sebagaimana dalam sebuah studi, jahe dapat mengurangi tekanan pada sfingter esofagus bawah dan meningkatkan pengosongan lambung.
Baca Juga: Bikin Sulit Tidur, Ini 4 Kebiasaan yang Bisa Membuat Hormon Melatonin Terganggu
Tanpa pengurangan tekanan ini, risiko kegagalan sfingter meningkat, memungkinkan asam lambung mengalir kembali ke pipa makanan.
Selain itu, jahe dmemastikan perut seseorang bermuara secara efektif dan dapat mengurangi jumlah asam lambung yang ada di saluran pencernaan bagian atas.
Oleh karena itu, mengonsumsi teh jahe dapat membantu seseorang memasukkan lebih banyak jahe ke dalam makanan dan memberikan sensasi hangat dan menenangkan.
Ginger ale lebih kecil kemungkinannya untuk membantu, sebab karbonasi dan karena kadang-kadang mengandung kafein. Sebagian besar soda bir jahe komersial juga tidak mengandung cukup jahe untuk memberikan hasil yang positif.
Baca Juga: Mr P Sehat dan Sperma Makin Subur Dengan Konsumsi Makanan Ini Kata dokter Boyke
