Network
Jadi diambil 4-5 lembar daun gurmar dan diseduh 5-10 menit.
Baca Juga: Dua Dosa yang Perlu Diwaspadai, Berhubungan Dengan Kesehatan Kata dr. Zaidul Akbar
Namun lebih disarankan untuk menggunakan daun ini dalam bentuk kapsul yang sudah ada takaran pastinya.
Kalian bisa mengkonsumsi kapsul tersebut, 5-10 menit sebelum makan.
Gymnema ini juga terbukti dapat menurunkan kadar gula darah sewaktu dalam 10 sampai 1 jam setelah makan.
Namun daun ini tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil serta ibu menyusui, karena belum ada penelitian pasti tentang keamanannya terhadap anak-anak maupun bayi.
Selain itu, daun ini juga tidak disarankan dikonsumsi berbarengan dengan pengobatan medis.
Itulah saran dr. Ema Surya Pertiwi mengenai daun dari India yang ampuh stabilkan gula darah tinggi.***
