Network
Baca Juga: Rempah Dapur Ini Paling Ampuh Sembuhkan Nyeri Sendi Akibat Asam Urat, Dijamin Tak Akan Kumat Lagi!
Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari video di channel YouTube SB30Health yang diunggah pada 4 Mei 2019, berikut adakah 3 obat alami penurun kolesterol yang diungkap dr. Sung:
- Ubah Gaya Hidup
Dengan mengubah gaya hidup, dari yang banyak duduk ke banyak aktivitas fisik bisa membuat kolesterol menjadi normal.
Bisa dengan anda melakukan olahraga seperti lari atau sekadar jalan-jalan.
Baca Juga: Benarkah Melakukan Ratus Vagina Bisa Merapatkan Miss V? Ini Kata dr. Amaze Grace Sira
Artinya menambah aktivitas fisik agar tubuh jauh dari berbagai ancaman penyakit.
Hal ini tidak perlu biaya mahal, namun sudah cukup untuk membuat tubuh menjadi sehat.
- Ubah pola makan
Jika sering makan makanan berlemak seperti daging-dagingan yang diolah menjadi soto, rendang atau rawon, mulailah dikurangi.
Baca Juga: dr. Ema Surya Pertiwi: 8 Kebiasaan Wanita Ini Biang Kerok Kanker Serviks Bersarang di Rahim
Ada beberapa kasus yang menunjukkan seseorang yang masih usia muda namun sudah terkena stroke.
