Tak Hanya Jeruk, 5 Buah Ini Kaya Akan Vitamin C Dan Mudah Didapatkan

4. Kiwi

Kiwi memiliki warna hijau dan tekstur yang segar, kandungannya juga cukup besar sekitar 64 MG dalam satu buah kiwi berukuran sedang.

Nutrisi lain yang ada dalam kiwi diantaranya adalah vitamin A, vitamin E, vitamin K, dan juga berbagai jenis mineral.

5. Jambu biji

Jarang yang tahu bahwa sebenarnya kandungan vitamin C terbesar ada di buah jambu biji.

Baca Juga: Kista di Rahim Wanita Langsung Hancur Seketika Hanya dengan Konsumsi Resep Herbal Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Kandungan vitamin C yang ada di buah ini jauh lebih besar daripada yang ada pada jeruk.

Sehingga konsumsi rutin buah jambu biji bisa jadi opsi menarik untuk anda semua.

Semoga bermanfaat.***