Network
Miss V yang mengendur usai melahirkan membuat wanita merasa tidak percaya diri saat melakukan hubungan intim.
Berangkat dari sinilah para ibu kerap terpikir mencari cara untuk merapatkan vagina kembali setelah melahirkan.
Adapun 5 tips sederhana untuk membuat Miss V kembali kencang setelah melahirkan yakni:
1. Rutin berlatih senam Kegel
Latihan ini sebaiknya dilakukan secara rutin guna membantu mengecangkan otot dasar panggul agar Miss V lebih rapat.
Anda bisa mengulang melakukan latihan senam Kegel sekitar 3-6 kali dalam sehari
2.Menggunakan alat kerucut vagina
Cara lain yang bisa Anda lakukan untuk merapatkan Miss V setelah melahirkan yakni dengan menggunakan alat kerucut vagina.
Alat kerucut vagina (vaginal cone) ini memiliki ukuran dan jenis yang berbeda-beda.
