Network
Sehingga menyebabkan tubuh terlihat cepat tua dan mudah terpapar radikal bebas.
"Teman-teman Anda sendiri yang mungkin menjaga makanan, kemudian Anda bandingkan teman Anda dengan umur yang sama, dia jauh lebih tua dari Anda?," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Cara Deteksi Tumor Otak Ganas Menurut dr. Endang Nuryadi
Menurut dr. Zaidul Akbar makanan yang dimakan saat sarapan dan makan siang haruslah diisi dengan makanan bergizi dengan nutrisi tinggi.
Hindari makan makanan seperti nasi goreng dan bubur saat sarapan.
"Belum apa-apa sarapan pagi sudah nasi goreng. Nggak cukup nasi goreng, tambah teh manis terus gorengan," kata dr. Zaidul Akbar.
"Jangan tanya kenapa nanti bulan depan kena kencing manis," ujar dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar segala sesuatu yang dikonsumsi akan kembali ke dalam tubuh.
Semakin sehat makanan dan minuman, maka tubuh serta organ dalam akan menjadi lebih sehat.
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan sosis termasuk makanan yang mengandung bahan-bahan sintetik.
