Ketahuilah!! pantangan Makanan Bagi Ibu Hamil, Terutama Daging Olahan

Ikan laut tersebut termasuk ikan raja makarel, ikan tuna, ikan marlin,

2. Ikan mentah atau setengah matang

Ikan mentah terutama kerang dapat menyebabkan sejumlah infeksi virus bakteri atau parasit seperti norovirus vibrio salmonella dan listeria.

Beberapa infeksi akibat ikan mentah hanya mempengaruhi sang Ibu namun, infeksi lain dapat dialami oleh bayi dengan konsekuensi yang lebih serius.

Oleh sebab itu, sangat disarankan untuk menghindari makanan yang terbuat dari ikan mentah atau setengah matang saat masa kehamilan.

3. Daging mentah atau matang

Sama seperti ikan mentah, daging mentah atau setengah matang juga meningkatkan risiko infeksi.

Baca Juga: Waspadai 5 Hal Ini, Menurut Bidan Isna Bisa Menjadi Penyebab Pria Tidak Subur

Dari sejumlah bakteri atau parasit seperti toxoplasma ecoli listeria dan salmonella.

Bakteri dapat mengancam kesehatan dan keselamatan bayi mungkin menyebabkan lahir mati atau penyakit syaraf yang parah.

Selain itu, wanita hamil juga sebaiknya tidak mengkonsumsi produk daging olahan kecuali daging tersebut dipanaskan kembali hingga benar-benar matang.

4. Telur mentah

Telur mentah dapat terkontaminasi oleh bakteri salmonella.