Network
Lemon dikenal kaya akan vitamin C, seduh atau tambahkan lemon ke dalam teh hangat yang bisa memberikan efek baik bagi penderita flu.
Lemon dapat membantu mengurangi flu dan bersin berlebih jika dikonsumsi secara teratur.
3. Teh jahe
Teh jahe memberikan rasa hangat yang nyaman ketika dikonsumsi, campur jahe dengan teh bisa membantu meredakan flu.
Minuman panas adalah pilihan terbaik ketika flu karena uap panas dapat membantu meredakan hidung yang tersumbat.
Baca Juga: Ginjal Rusak Bisa Diketahui Melalui 15 Tanda Ini, Ungkap dr. Ema Surya Pertiwi
4. Susu
Susu juga baik dikonsumsi ketika tubuh mengalami infeksi akibat flu.
5. Teh hijau
Teh hijau memiliki berbagai macam manfaat untuk tubuh terutama saat sakit flu.
