Network
Tapi ingat jika kamu melakukan latihan jongkok seimbang, terutama untuk mengencangkan Miss V, maka kamu harus melakukan tekanan pada daerah panggul agar super efektif!
Rahasia dari latihan untuk membuat Miss V kembali kencang ini terletak pada gerakannya.
Saat dirimu melakukan latihan ini, otot dasar panggul kamu bergerak ke atas dan ke bawah, menyebabkan kontraksi dan relaksasi maksimal.
Dan itu berarti Miss V akan kembali menjadi kencang dalam waktu singkat!
Tetapi ingat, kamu harus memenuhi syarat untuk melakukan 3 latihan ini di rumah, terutama ketika kamu benar-benar sudah pulih dari kehamilan.
Jika tidak, itu akan memberikan tekanan yang tidak perlu pada daerah yang sudah rapuh dan rentan, dan malah menyebabkan masalah panggul lainnya.
Nah, apakah kamu siap mencoba 3 latihan pengencangan Miss V ini, untuk mengembalikan gairah seksmu secara alami?
Selamat mencoba!***
