2. Teh Hijau
Selain kayu manis, teh hijau juga bisa menjadi penyembuh alami untuk penyakit rematik.
Karena kaya akan polifenol yang adalah antioksidan, maka bahan ini bisa mengurangi nyeri sendi karena rematik.
Dengan teh hijau ini, maka nyeri yang muncul dari penyakit rematik ini bisa kita kurangi rasa sakitnya.
“Senyawa aktif dalam teh hijau dapat mengubah respon tidak normal pada sistem imun tubuh penderita rematik, jadi bisa mengurangi derajat keparahan penyakitnya,” terang dr. Zaidul Akbar.
3. Bawang Putih
Selain itu bawang putih juga terbukti atasi radang sendi. Ampuh dan mujarab atasi rematik serta osteoporosis.
Rempah berbau kuat ini punya dampak anti radang karena menghalau produksi zat sitokin yang bisa memicu radang.
4. Jahe