Darah Bersih dari Kotoran dan Semua Racun Berbahaya, Cepat Makan Buah Lezat Ini!

Pria umumnya membutuhkan lebih banyak air daripada wanita.

4. Sayuran seperti brokoli, kubis, kembang kol

Sayuran ini sering direkomendasikan untuk penderita penyakit ginjal.

Sayuran ini tinggi antioksidan dan sangat bergizi.

Sayuran ini telah ditunjukkan untuk mengurangi risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker pada ginjal.

5. Kopi

Minum kopi dapat memberi efek perlindungan pada hati.

Studi menunjukkan bahwa minum kopi menurunkan risiko sirosis pada orang dengan penyakit hati kronis dan juga dapat mengurangi risiko terkena kanker hati.

Kopi dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah pada orang dengan penyakit hati kronis.

Kopi juga dikaitkan respons yang lebih baik terhadap pengobatan antivirus pada orang dengan hepatitis C.