Darah Bersih dari Kotoran dan Semua Racun Berbahaya, Cepat Makan Buah Lezat Ini!

Beberapa makanan dan herbal ini sangat baik sebagai "detoks" alami.

Tidak ada satupun makanan ajaib yang akan membantu organ mendetoksifikasi darah.

Sehingga pola makan yang sehat secara keseluruhan, mencakup banyak buah dan sayuran merupakan awal yang baik.

Makanan berikut secara khusus telah terbukti secara positif mempengaruhi kemampuan hati dan ginjal untuk membersihkan dan menyaring limbah dan racun dari darah:

1. Cranberry

Cranberry sering disebut-sebut karena manfaat saluran kemihnya.

Buah ini telah terbukti mencegah bakteri menempel pada saluran kemih, sehingga dapat membuat ginjal bebas dari infeksi.

Untuk mendapat manfaat buah ini, kamu cukup menambahkan segenggam cranberry segar ke oatmeal, smoothie, atau bahkan salad.

2. Blueberry

Blueberry sangat tinggi antioksidan, sehingga dapat melindungi hati dari kerusakan.